Ngồi xuống và quay cổ sang trái, v.v…

Dạo gần đây, hệ thống dạ dày liên tục bị đau
Đau thắt lưng nhẹ nhàng
Cả đau đầu gối nữa
Để thư giãn và phục hồi cơ bắp
Tôi đã tìm thấy khu vực mát xa ga Mangwon.


Mình thì mỗi tuần một lần
Mình thuộc dạng sắp xếp lịch trình sau khi tan làm
Tôi đã gọi điện đặt chỗ trước khoảng 7 ngày và đã đặt chỗ trước.
Đi bộ không lâu từ ga Mangwon
Ở trạm xe buýt cũng rất gần.

Ở tầng 3 của tòa nhà gà mái màu vàng nên rất tiện lợi để đi tìm

Mapo Subienskin và Body mà mình đã tìm đến
Chăm sóc da, giảm bớt khuôn mặt
Đó cũng là một nơi chuyên về chăm sóc dạ
Mặc dù có rất nhiều chương trình đa dạ
Người nổi tiếng với bàn tay ma thuật Mangwondong
Nghe đồn là viện trưởng
Vì tôi đã đặt 60 phút để chăm sóc toàn thân!

Tôi đã quyết định nhận hết 짭까사이 60 phút.
Hình như là nhận được quà rồi Hì hì hì.

Anh ấy là chuyên gia trong việc chỉnh sửa thể hình và tư thế.

Tất nhiên là để làm những việc này
Phải có cơ bắp và máu chứ nhỉ?
Hình như bên phải bên kia có bằng lái thì phải!!

Đây là nơi chăm sóc da
Có trưng bày mỹ phẩm chuyên về thẩm mỹ.
Đến phòng thay đồ rồi thay đồ.

theo hướng dẫn của các bạn
Hãy thử thay áo choàng tắm hoặc quần áo tắm hơi.

Vì là chăm sóc toàn thân nên phải cởi đồ lót ra
Rất tốt để thư giãn.
Sau khi chăm sóc da xong thì có thể chỉnh lại dáng vẻ đẹp
Có rất nhiều thứ..

Nơi này được chuẩn bị rất đa dạng
Lâu rồi mới gặp lại các bạn
Tôi đã vào phòng quản lý.

Viện trưởng Subiskin & Body
Trước tiên thì cởi giày trong nhà ra đã
Đứng nhìn chính diện
Bạn có thể từ từ cúi người xuống và đi xuống.
Có bạn còn bảo mình quay lưng lại nữa này.

Toàn bộ cử động eo,
Sự cân bằng của cơ thể
Họ kiểm tra độ dẻo dai và nhiều thứ khác

Thật ra thì khi lần đầu tiên đến đây
Bạn bị bệnh ở đâu vậy?
Khi bạn hỏi mình muốn được chăm sóc tập trung ở đâu
Mình chỉ nói về vai và cổ thôi
Sau khi được thử nghiệm như thế này
Lưng tôi không xoay được tốt, và cũng có thể bị đau lưng.

Xương chậu cũng bị trật nữa.

Tiếp theo là ngồi vào tư thế chính xác định
Mình đã xoay cổ qua trái phải
Cổ họng tôi không nghiêng được.

Mình đã chăm sóc toàn thân xong
Thử lại những động tác đầu tiên đã được kiểm tra!!
Trước tiên thì các bạn nói eo mình không được khỏe lắm.
Tại vì mình còn nhỏ nên vậy đó
Nếu để như thế này trong thời gian dài thì không thể nào không đau lưng được.
Đặc biệt là vai không đối xứng lắm
Xương sườn bên trái cũng đang nổi lên
Các bạn đã chú ý theo dõi phần đó.

So với khái niệm mát xa giải phóng toàn thân thì
Nắm lấy cơ bắp, máu, rồi thả lỏng
Các bạn có thể nghĩ nó gần với mát xa áp lực địch.

Đặc biệt là trước khi mình đến Mangwon Dongsa
Không tiêu hóa được, viêm dạ dày, viêm ngược dòng nghiêm trọng
Mình cũng đang uống thuốc.

Thật ra ngay ngày đi massage
Tình trạng dạ dày của tôi rất không tốt.
Bụng đập thình thịch.

Nhưng mà viện trưởng đã mát xa giúp cho dạ dày thoải mái hơn
Không biết có phải do tập trung hay không
Thật sự là dạ dày rất khó chịu
Tôi trở nên nhẹ nhàng và thoải mái hơn.
Đoạn này là hay nhất
Đặc biệt là lưng mình không được khỏe
Hai chân xếp thành một hàng, sau đó buộc lại bằng băng.
Anh ấy đã nâng lên và mát xa lưng cho mình.

Woa ~ Thì ra hông tôi không được tốt như vậy. Mình có thể cảm nhận được.

Thay vì nói là đau trong lúc mát xa
Cảm giác như được giải tỏa vậy
Mình đã tìm ra một phần không tốt của cơ thể mình mà mình không biết
Mình đã thấy tin tưởng khi các bạn nhấn tim cho mình.

Và sau khi massage xong
Làm lại động tác thử nghiệm đầu tiên.

Gập lưng lại và duỗi tay ra,
Ngả lưng ra sau, bẻ hông sang trái và trái phải
Ngồi xuống và quay cổ sang trái, v.v…

Trước khi nhận được massage tại trạm Mangwon thì rất cứng nhắc
Cảm giác như bị vướng ở đâu đó vạ
Sau khi được mát xa, cảm giác rất mát mẻ
Góc độ cũng được bẻ cong.
Tôi có thể cảm nhận rõ ràng sự mềm mại của khớp.



với lại viện trưởng còn cười rất nhiều nữa
Anh thật tốt bụng.

Vậy nên tâm trạng cũng tốt hơn.
Cơ thể cũng trở nên mát mẻ hơn!

Mình thì không cân đối và không cân bằng lắm
Tôi đang suy nghĩ có nên tiếp tục học tập với các chương trình như hiệu đính hay không.

Seongsan-dong massage gần nhà quá
Đi du lịch cũng thoải mái mà ~!

Nếu đi xe đạp thì có thể về nhà ngay lập tức!!

Ở gần trạm Mangwon có một người rất giỏi tháo gỡ
Nếu các bạn tìm thấy mát xa chăm sóc toàn thân
Các bạn hãy đặt vé bằng Subiskin&Body đi a

답글 남기기

이메일 주소를 발행하지 않을 것입니다. 필수 항목은 *(으)로 표시합니다