Semua orang yang pernah bermain jujitsu akan setuju.

Meski bulan April, cuaca panas berlanjut dan hari ini lebih sejuk karena banyak awan di langit.
Pada cuaca yang baik ini, jangan minum, bernyanyi, menari dan menghabiskan waktu, dan berlatih Jujitsu di Shinchon Jitsu di depan pintu keluar pertama.

Sistem kekebalan tubuh Anda semakin kuat dan Anda tidak akan pernah terserang corona dan harus mendaki sepanjang malam dan itu tidak akan melelahkan.

Hari Senin adalah hari pelatihan jujitsu dan olahraga.
Hari ini di kelas Jujitsu, aku berlatih sebagai penjaga gerbang.
Sangat penting untuk memiliki Sub-misinya untuk mempertahankan posisi saya yang terus menguntungkan lawan saya dalam pertandingan ini, dan saya percaya bahwa semua orang di Gateway itu adalah ruang lingkup yang sama.
Itu mungkin akan membawa Anda ke surga, atau ke neraka, tergantung apakah Anda berhasil atau tidak.

Jika gagal, sub durasi: 0866 sub durasi: 0866 sub durasi: 0866
Anda harus terus diserang, dan Anda akan sibuk bertahan.
Dan jika mereka mengalami Swipe, mereka akan jatuh ke jurang yang lebih besar.

Anda harus menggunakan seluruh stamina untuk keluar dari Mountains, dan Anda harus menyerah karena terjebak dalam submisinya.
Jadi, pertahanan keamanan itu sangat penting dan tidak dilebih-lebihkan, seperti kata yang tidak dipikirkan Penjaga Gerbang.
Pemimpin jujitsu dari seluruh dunia menghabiskan banyak waktu pada pertandingan guard.
Jadi hari ini, penjaga gerbang telah melatih dua hal.

Salah satunya adalah cara saya berdiri dan mengangkat lawan dan kemudian melepaskan kaki mereka.
Kunci utama dari kotak ini adalah untuk berdiri dan meninggalkan tubuh bagian atasku.
Jika Anda berdiri dan mencoba melepaskan kaki Anda, itu tidak akan bisa diatasi.
Saat anggota badan saya berada di belakang, mereka dengan mudah lolos dan meninggalkan anggota tubuh mereka.

Ini adalah cara kedua untuk mengikatkan lengan lawan ke belakang dan mengoper bola.
Anda bisa mengikat lengan lawan ke belakang untuk menghalangi perlawanan, mengopernya, dan memegang kaitan, dan secara alami menghubungkan submisinya.
Setelah berlatih teknik, mengambil posisi, istirahat sejenak, dan mulai latihan jujitsu
Ini adalah waktu untuk menjatuhkan tangan lawan atau mencekik leher mereka untuk menyerah.

Semakin tinggi saya dengan sabuk biru daripada sabuk putih, semakin saya memenuhi syarat untuk mematahkan kaki saya. Tetapi karena kaki saya tidak sakit walaupun lutut saya tidak sakit, saya tidak bisa melakukannya dengan baik, jadi saya mudah melukai pemula.
Jadi, sabuk putih ini dilarang menggunakan kaki.
Mari kita selesaikan latihan jujitsu.

Di Shinchon, ada banyak gadis cantik.
Mengapa saya menangis 주짓수 padahal saya tertawa?
Kami akan berlatih keras di Shinchonju dan menyelesaikan pelatihan kebugaran kami dan pada tanggal 26 April.

Karena Corona, pukul 6 sore dan jam 8 malam hanya beroperasi.
Bagi yang terdaftar selama 3 bulan akan menerima seragam berkualitas tinggi secara gratis daripada berpasangan dengan segera.
Telepon aku pukul 24.00 kapan saja.
Terima kasih atas kerjasamanya.

Terima kasih.

답글 남기기

이메일 주소를 발행하지 않을 것입니다. 필수 항목은 *(으)로 표시합니다